אכילת עלים מעודדת השמנה
הפרה אוכלת עשב שמורכב מסיבים. על מנת לעכל את אותם סיבים, הפרה מעלה אותם שוב ושוב ומפרקת אותם עם שיניה הטוחנות.
האדם לא מעלה גירה ועל כן הסיבים נכנסים לגוף כמעט שלמים. בניגוד לאוכל שמחליק לקיבה הקטנטנה, הסיבים צריכים עזרה להילחץ לקיבה ויוצרים רשת שמעכבת את העיכול.
כיצד נדע מה ירק ומה עלה?
בקלות, ניתן לקרוע את העלה ולבדוק אם יש סיבים, העלה של הכרוב הוא בחינת ירק ולא עלה, ניתן לשבור את העלים שלו בקלות. פטרוזיליה וכוסברה הם בחינת תבלין ורצוי לקצוץ או לבשל.
אדם שיוצא מנקודת התחלה שהעולם שטוח, פועל ומתנהג בהתאם.
יעקב אבינו ביקש לחם לאכול ובגד ללבוש, כל השאר הן קליפות.
איך מרזים?
- אוכלים סנדוויץ בבוקר (ע״ע הרמב״ם, בבא מציעא, בבא בתרא)
- מנקים את הקיבה מנוזלים, רצוי שעתיים לפני/אחרי האכילה (הרמב״ם)
- ממעיטים בשתיה (הרמב״ם)
- נמנעים לחלוטין מאכילת בעלי חיים
- מלפפון תמיד טוב לריכוך הקיבה.
- מרקים, ובשפע! ״מה ששתיתם יהיה לרפואה״
- קראו עוד: לחיות בגוף בריא ללא כאבים
- קראו עוד: תזונה נכונה על פי הרמב״ם
- קראו עוד: כיצד לאכול לחם בלי להשמין?
