Posts Tagged ‘תזונה נכונה’
תזונה נכונה על פי הרמב״ם
הזוהר קורא לקיבה איצטומקא כיוון שהיא צריכה להיות כמה שיותר קטנה, אפילו כמו צימוק. בתוך הקיבה מתווצרת חומצה שעדיף ותהיה טהורה בזמן עיכול האוכל. נכניס פרוסת לחם לקיבה כאשר החומצה טהורה, הלחם יספוג את החומצה ויצא מגופנו במהירות רבה. השתיה כמובן מדללת את החומצה והאוכל מתנפח והופך לשומן. בגמרא כתוב (בבא קמא צב): שישים אנשים ירוצו אחרי…
Read Moreכיצד לאכול לחם מבלי להשמין
לזירוז הגאולה ולאהבת חינם כשהלחם נכנס לקיבה והחומצה טהורה, הלחם כמעט מיד יעלם. עכשיו נדלל את החומצה עם חצי כוס מים או כוס קפה, במקום להיעלם הלחם יתנפח ויהפוך לשומן. הרצוי הוא אכילה כשהחומצה בקיבה טהורה. (״כשצמאים״ האוכל יעלם הכי מהר) איזון החומצה בגוף מתחיל בבוקר על ידי אכילת פת שחרית- פרוסת לחם. הספיגה של החומצות…
Read More