כאבי גו, ברכיים ופרקים – זירוז באיחוי העצמות והרקמות

מי ששכב על הדשא יודע שיקום עם סחרחורת. למה זה לא קורה כששוכבים במיטה או על הספה?

הארקה – במעגל חשמלי חייב להיות חוט שמחובר לאדמה אחרת המעגל ישרף.

כך גם בגוף שלנו המתח מצטבר ומתגבש בין החוליות והפרקים. על מנת לשחרר ולייצר זרימה, עלינו לחלוץ נעליים ולהניח כפות רגליים עם גרבים, אפשר גם לפרוש שמיכה על האדמה, עם דשא או בלי זה לא משנה העיקר שתהיה אדמה חומה. ההארקה הטבעית חיונית לגוף כמו אויר ומים.  

התחילו עם חצי שעה רצוף, או אפילו שעתיים כמה שתרצו.

תודה לבורא עולם על הטבע הנפלא!